小儿发热不宜吃鸡蛋

　　孩子生病发热，父母除了带宝宝去医院诊断治疗之外，也会怜惜宝宝身体虚弱，给宝宝做一些有营养的饭菜以加快孩子身体的康复，其中鸡蛋是不少家长的首选。　　

　　孩子生病发热期间吃鸡蛋不仅不利于身体的康复，反而会损害身体健康。　　

　　不少人都会有这样的感觉，吃完饭后体温会比饭前略微升高。这是因为食物在体内消化分解时，会释放出一部分热能，另外，还会刺激人体产生一些额外的热量，食物的这种作用在医学上有个专业的名称叫做——食物的特殊动力作用。而作为人体所需的三大营养物质其特殊动力作用是有差异的，像脂肪可以增加基础代谢热量的3%-4%，葡萄糖可以增加5%-6%，而蛋白质最高，可增加15%-30%！　　

　　所以，发热的时候吃富含蛋白质的鸡蛋，不但不能帮助机体降温，反而会热量增加，身体更热，孩子的体温也就升高，影响孩子的康复。　　

　　正确的做法是多给宝宝喝温开水，多吃些时令水果、青菜和蛋白质比较低的食物，鸡蛋比较好不要吃。

　　大多数人都不知道发热时不宜吃鸡蛋，通过上文已经了解了吃鸡蛋等高蛋白食物会使身体更热，所以家长们以后要注意哦。