睡眠打呼噜 小儿鼾症要警惕

        五、中药疗法

        打呼噜是长期病因导致，因而治疗起来速度也比较缓慢，目前最有效的治疗只能选用中药治疗以改善睡眠，且不易复发，可以达到标本兼治的效果。

        六、其他方法

        鼾症患者还可以通过减肥、锻炼、侧卧、戒烟戒酒、等来改善症状，需要长期坚持，见效也比较缓慢。

        小儿出现鼾症大多数是阻塞性方面的疾病引起的，严重的话要及时就医。爸爸妈妈们还要从小帮他树立好良好的作息习惯。