快速克服自卑方法 让你成为自信的人

　　在现今社会，很多人是容易自卑的，很多人都是要做自卑的主人，让自卑给我们的生活带来不断的进步，但是实际却是适得其反的，有什么方法可以帮助学生掌控自己的自卑呢?一起来看看吧！

　　认知的改变——首先要从认知上来说，首先，要肯定自己人身的价值：每个人都是非常独特的，每个人的存在，都是很有价值的——“我存在固我有价值!”还有句话是这样说的：天生我材必有用；其实自己身上的特点，是没有好坏之分，因为每一种性格都有好和坏两个方面的，每一种特质都是你自己所独有的，别人是学不来的。

　　其次就是，一定要学会积极的思考问题——在碰到挫折的时候，在做一件事情时，一定要想一想事情的积极方面，就算是失败了，也要有失败的价值成才行，比如说，这次考试没有考好，这是不是说明自己没用，自己能力不如别人呢?其实绝对不是的，考试除了能够评估自己的学习所得之外，它的另一个功能就是帮助自己看清哪些知识是自己的盲点，以后我们需要做些什么针对性的复习才行，只是我们的文化似乎只能够强调考试的前一个功能，如果从后一个功能的角度来看待问题的话，那么考试失败就没什么了，正是失败教会了我们如何才能去成功的。

　　积极的心理暗示：其实在做一件事情的时候，心中一定要默念：我可以，我一定能行!

　　目标的建立——另外，在学习和生活当中，怎样确立一个符合自己的清晰的目标，为完成目标一步步的行动呢？其实着也是大学生建立自信克服自卑的一个渠道：

　　1、制定目标和计划的时候符合自己的实际情况，千万不要一下子就想吞掉一个大鱼，一定要一步一步的来。目标越细致、越好操作就会越好的。

　　2、一定要和自己多做比较，千万不能和别人做比较。当自己有进步的时候，一定要及时的鼓励自己，千万不要拿自己和别人比，因为永远都会存在比自己强的人。

　　3、在你成功的时候，一定要分析自己成功的原因，再接再厉;如果失败的话，则分析失败的原因，以后改进和完善就好了。

　　4、一定要做行动的巨人，行动其实是自信的必要条件，没有行动获得的其实不是自信，而是自负啊！

　　一定要从现在开始告诉自己——我一定行!祝你成功！