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挥之不去的“开学焦虑症”

林世宁 沈逸云

http://care.qm120.com2013-02-27 09:59:19 来源:全民健康网

  近日,北大才女高姗自唱自演的创意MV《开学恐惧症》火遍网络,一句类似“你幸福吗?”的发问——“你想开学吗?”各式各样的回答引起不少学生的共鸣。已经习惯了在假期里没有上午的生活,担心开学后学业任务繁重,又要面对冷战的室友……记者采访发现,让大学生们不想开学的焦虑理由还真不少。

  “一个星期总有那么七八天不想上课”

  寒假涵盖了春节,好吃好睡,不少学生在家过着“十二点”的生活:晚上不过十二点睡不着,白天不过十二点起不来。短短一个多月的假期,生物钟还没来得及调过来便开学了,这让很多人直呼“不想上课”。

  “放假久了,整个人会比较懒散,隔天突然就要开学上课了,肯定调不过来”,已经大四的陈同学回忆起前三年的大学生活,表示每个学期刚开学那会儿,由于作息习惯还未能及时调整过来,“一个星期总有那么七八天不想上课”。

  “床铺太硬了,我刚开学两天每晚都失眠,做噩梦”,大三的林同学告诉记者,即使开学后想要刻意调整作息时间,尽快适应开学生活,但学校宿舍睡的是床板,家里睡的是床垫,还不能习惯二者的转换。睡眠时间不足、质量不高直接影响林同学第二天的上课状态,“我睡不够就一直打哈欠,眼睛狂飙泪”,她表示自己很想翘课回宿舍“补眠”。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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