长时间打嗝不止怎么办

       36岁的黄女士，最近半年来，无比的痛苦，这是因为黄女士莫名奇妙的就患上了打嗝不止的顽症，每天除了在入睡之后，打嗝能有所减轻之外，其余的时间，无论是在工作期间、无论是在吃饭时、与朋友交谈时，几乎都没有断过打嗝，整天打嗝不止，同时，还因为长时间的打嗝不止，黄女士伴有颈部不适，长时间的打嗝不止，严重的影响了黄女士的正常工作、生活，这种无法用言语形容的痛苦，黄女士曾经一度因为无法忍受而想到了自杀，到医院检查也没有查清楚是怎么回事。黄女士想了解一下，打嗝不止是怎么回事？打嗝不止怎么办？

       对于打嗝，相信我们每个人都曾经经历过，不但我们成年人打嗝、老年人打嗝、男性女性打嗝，甚至连刚出生的婴儿、孕妇腹中的胎儿都打嗝。也许打嗝对我们大多数人而言，算不上是什么多严重的事情，但是，您想过没有，整天打嗝不止是一个什么样的感觉？打嗝虽然不是什么大事情，多严重的问题，但是，如果一个人长时间打嗝不止，也许没有人能受的了，长时间的打嗝不止，不但影响患者的吃饭、睡眠、学习、工作、甚至，特别是影响到人体的健康。

       打嗝，也叫“呃逆”，是指腹中的气从胃部上行，导致喉咙频繁作声，大多声音较急且短促。打嗝往往是因为人的胃部不适、胸膈疾患、颈椎疾病、脑干出问题等，而引发人体的横膈膜痉挛收缩，这种膈肌的运动往往是有一定规律，随着外界的刺激有规律的发生变化，引发打嗝的发生，大多数时候，发生打嗝是因为身体受到了寒凉的刺激、进食过多、饮水过量、吃饭下咽的过快、进食了不易咽下去的食物、吞咽的动作过多等，都可能造成打嗝。此外，如果人体患有胃肠神经官能症、气胸病、肠胃病、胆结石、肝硬化等疾病都可能会引起打嗝。

       大多数打嗝常常持续一段时间会自行停止, 但是，有人却会不停地打嗝，甚至一打就是好几年。有人说，连续打嗝超过了百次会导致打嗝者死亡，实际上，这种说法是没有科学依据的，我们没有看到关于真正因为打嗝致死的报道，大多数打嗝对人体的健康是没有严重的后果的，只是影响人们正常的生活，会给正常的生活“添堵”。

       那么，打嗝不止怎么办呢？对于打嗝不止怎么办这个问题，有一些比较实用的、有效的办法，希望能对打嗝不止的人有所帮助。可以尝试着通过下面的方法来改善打嗝不止的症状：尝试着通过分散打嗝者注意力的方法，缓解打嗝者的紧张情绪；尝试着通过憋气来改善打嗝不止的症状，先深吸一口气，然后尽快憋住不出气，憋气的时间尽可能的长一些，然后再呼气，反复多次进行；尝试着用手部按摩内关穴的方法及用手向下牵拉左右耳垂的方法来改善打嗝不止的症状；尝试着通过喝稍热一些的开水，然后喝一大口分次咽下；尝试着嚼服生姜片来改善打嗝症状。

       打嗝不止怎么办这个问题，在医学上往往也属于一种比较少见的疑难杂症，很多时候，需要到一些大型的医院进行全面的、系统的治疗，方能有效的改善打嗝不止的症状，希望患者早日能摆脱打嗝不止的症状。

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