盘点腰椎间盘突出症的注意事项

　　3.保暖

　　对于患有腰间盘突出症的患者而言，在平时生活中还应该特别注意做好腰部的保暖工作，否则的话腰部一旦受凉就会导致病情加重。尤其是在寒冷的冬天，日常生活中应该多穿衣服，以免腰部受寒着凉。除此之外，在炎热的夏天同样要注意做好腰部的保暖工作，特别是一些喜欢长时间呆在空调房的患者，必须要在腰部盖上衣物。

　　患者的腰部肌肉损伤，因而存在有血液循环较差的情况，这是为什么腰部比其他部位更容易受凉的原因。一旦腰部受凉可致腰肌纤维炎、痉挛，从而导致腰椎关节僵硬。在腰椎间盘突出症的注意事项中，保暖很重要。