使用睡眠面膜需要“按部就班”

　　现如今很多人都有使用睡眠面膜的习惯，除了其方便省事之外，对皮肤更具有滋养效果是很多人为什么使用睡眠面膜的原因。但是大部分人在使用睡眠面膜的时候经常会走进一些误区，这些误区是日常生活中极为常见的，如果长时间如此的话不仅难以起到滋养皮肤的作用，反而还会给皮肤加重负担。因此在使用睡眠面膜的时候，必须要“按部就班”。

　　1.协助保养

　　很多人在使用睡眠面膜的时候通常都是将其单独使用，总认为在涂抹了睡眠面膜之前其他的护肤品就不需要了，然而事实上睡眠面膜只有与其他护肤品同时使用才能显现出它的功效。这是因为睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量就比较少，它的主要作用除了补水之外就是协助之前搽的保养品被皮肤更好的吸收，也就是说睡眠面膜主要起的是“导入”的作用。

　　因此在晚上睡觉前使用睡眠面膜的时候一定要特别注意，那就是尽量先使用乳液或精华，然后再涂抹上睡眠面膜，按照这样的程序走才可以更好的保护皮肤。

　　2.控制用量

　　在使用这些睡眠面膜的时候很多人都认为用量越多越好，因此大部分人在洗完脸之后都会在脸上涂上一层厚厚的面膜，这是非常错误的。这样的使用方法只会增加皮肤的负担并且影响毛孔的正常呼吸，从而导致各种皮肤问题横生。因此在使用的时候必须要注意控制用量，以一个硬币大小即可，并且比较好是等稍微干了再睡 。

　　如果涂抹后马上倒在枕头上的话很有可能会弄脏枕头套，除此之外还会影响到皮肤对面膜中营养的吸收。涂抹后等10-20分钟后再去睡觉，是最佳的时间。