脑供血不足的日常护理

　　4.新鲜空气

　　患者要想更好的恢复健康以及平稳病情，那么在平时生活中就应该尽量多到自然界中呼吸新鲜的空气。尤其是一些长时间生活在城市中的患者，定期到户外呼吸新鲜空气，可有效改善脑供血不足所引起的不适症状。而且在空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，还可以有效的增加肺活量。

　　这些都是脑供血不足日常生活中的有效保健措施，同时患者在平时生活中还应该注意保持良好的心态，在为人处事上应该尽量以宽以待人，这样才可以更好的保证健康。