怎样美白祛斑效果好

　　对于怎样美白祛斑的问题，相信是所有女性都共同关注的话题，谁不希望自己的皮肤更加的白皙透亮。在怎样美白祛斑的问题上，柠檬绝对是首选的方法。

　　1.柠檬汁敷脸

　　在柠檬中含有大量的维他命c成分，这种物质具有很好的增白功效，因此很多人都喜欢通过食用柠檬或者是用柠檬汁来敷脸，以此来达到美白的作用。但专家提醒，未经提炼的天然柠檬中的维他命c不仅不能直接被皮肤吸收，同时如果经常使用的话还有可能因为其中所含有的茄碱而导致色斑的形成，因此在使用柠檬的时候一定要特别的注意，以免导致皮肤过敏的情况出现，。

　　在使用柠檬汁来敷脸的时候一定要注意，在柠檬汁中一定要放入几滴矿泉水进行稀释，同时在敷脸的时候也要注意比较好是在太阳下山之后，这样才能避免紫外线的影响从而导致脸部色斑的生成。

　　2.白柠檬面膜

　　在制作白柠檬面膜的时候先取鸡蛋分离出蛋白，然后再放入一匙的柠檬汁，进行充分的搅拌之后再放入一勺面粉，继续搅拌后成糊状。然后再把白柠檬面膜均匀的涂于面部，等到稍微干燥后清洗干净即可，这种面膜比较好是一周做2-3次，这样美白祛斑的效果才会更加的明显。

　　专家指出，蛋清具有很好的收缩毛孔的作用，以此油性皮肤的人在日常生活中应该多用蛋清做面膜。而对于中性皮肤的人群而言，则比较好是放入几滴的蜂蜜，这样可有效的起到保湿的作用。

　　或者是在每天晚上睡觉之前轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，尤其是在一些皱纹多的部位多涂一点，15-20分钟后用清水洗去。这种方法长期的坚持使用可让皮肤变得更加的富有弹性、柔嫩，同时还能够的改善皮肤容易过敏的情况。

　　3.黄瓜粥

　　想要美白祛斑的人群在日常生活中应该多喝点黄瓜粥：

　　食材：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克

　　做法：准备好的黄瓜清洗干净后去皮去心切成薄片备用，接着再把大米淘洗干净。在锅中放入适量的清水，然后置火上，同时在锅中放入准备好的大米、生姜等，并且用武火烧开。等到烧开后再用文火慢慢煮至米烂，之后放入黄瓜片再煮至汤稠，最后放入适量的食盐进行调味即可。

　　在怎样美白祛斑的问题上，黄瓜中具有很好的功效，黄瓜本身就具有很好的美容以及祛斑的功效。除了可以喝黄瓜粥之外，在日常的生活中还可以把黄瓜切片敷面膜，同样具有很好的美容功效。