晚上睡觉落枕了怎么办

　　4、拔罐

      一旦落枕就会对颈部肌肉造成严重的损伤，从而导致出现痉挛以及疼痛的症状，这个时候我们可以采用拔罐的方法来进行治疗。如果通过以上这些方法脖子酸痛的情况还未得到有效的缓解的话，这个时候不妨到医院进行局部的封闭治疗，一般情况下2-3天就能完全的恢复。　　了解落枕了怎么办之后，在平时生活中我们还要特别的注意颈部的保养，比较好不要长时间的保持同一种姿势，特别是一些电脑族，在平时应该让脖子多注意休息，以防颈椎病。