如何打造健康舒适的卧室？

http://care.qm120.com2011-01-19 11:03:58 来源：全民健康网

卧室装修

[[卧室装修“大学问”]]睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已成为近年来家庭中常见疾病，而且发病年龄年轻化严重。 [全文]

[[如何布置新生儿的卧室]]丰富多彩的环境刺激，可以充分开发新生儿的大脑潜能，促进智力发育。从新生儿出生后就给予一个良好的环境非常重要。 [全文]

卧室保健

[[卧室塑身瘦腿运动]]两人背靠背，收腹挺胸，双腿伸直坐好，脚尖并拢，两人双肩紧靠。 [全文]

[[温馨卧室保健有讲究]]任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门。通常我们卧室的必要设施包括床（它占据着卧室的中心位置）衣柜和梳妆台。 [全文]

卧室摆设的禁忌

[[这些电器不要放在卧室里]]

很多人习惯于把手机充电器随意往床头放，手机充电器的辐射式很大的，长期放置对人体有害，防电磁辐射，其他的一些电器也不应放在卧室里。 [全文]

[[卧室摆设的7大禁忌]]只不过，睡觉的时候，光线一般都极暗，恍惚之间，看着镜子中的自己入睡，难免容易做梦。若睡房的光线太强，使人容易脾气暴躁;若光线太暗。 [全文]

[[卧室不能放的电器]]科技的进步带来了生活上的便利，也带来了电磁污染。什么是电磁污染？电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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