日常错误的用牙习惯有哪些？

　　牙签剔牙

　　后果：牙齿敏感

　　剔牙可谓中国人的传统不良习惯之一。虽然，偶尔用牙签剔牙不会造成多大的损害，还能剔掉牙缝食物残渣。但有些人下手太重，剔出瘾来，越来越用力。如果这样长期摧残，柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

　　把饮料当水喝

　　后果：侵蚀牙齿

　　不管国内国外，已出现一些年轻人习惯了饮料的“甜、有味”，不能接受白开水的清淡。而因为饮料中添加的色素、偏酸性成分对牙齿的染色、侵蚀作用，长期大量的饮用对牙齿造成严重破坏，如造成黄牙、龋齿等。

　　吮指、咬指甲

　　后果：吞入化学物

　　经常咬指甲，不但会损伤牙齿，使牙齿歪斜，也会把指甲上的指甲油等的化学物质吞进体内。准妈妈们尤其需禁止。

　　教你一道

　　孕前先治口腔疾病

　　孕妇是牙齿容易出现问题的高危人群，因为女性受孕后，雌性激素、妊娠激素水平也出现不平衡，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。有时还会产生牙周浮肿、牙齿松动等症状。围绕牙齿的牙龈组织一旦感染严重，口腔中的细菌及其产物会通过母亲的血流进入胎盘，对胎儿健康产生不利影响。

　　所以，如果患有较严重的口腔疾病，女士们在怀孕之前要先治好再怀孕。否则在孕期中发现问题再治疗，用药就会受到限制。如果怀孕前没有检查牙齿，比较好在怀孕中期找个时间做牙齿检查及洗牙，发现不良信号就应该马上去医院，以免更糟糕的情况出现。妊娠中期，孕妇肚子不会太大，而状况又比较稳定，故大部分的牙科治疗（如洗牙、牙科补缀、根管治疗等）可在这个阶段完成。