孩子胃胀气不爱吃饭怎么办？这些方法要学会

小孩处在生长发育阶段，脾胃功能比较弱，消化也不好，往往会出现胃胀气不爱吃饭的情况，相信很多家长在照顾孩子的时候发现过这种情况，那么，孩子胃胀气不爱吃饭怎么办？这些方法要学会。让我们一起来看一下吧。

小孩的脏腑娇嫩，脾胃功能尚未健全，而小孩的饮食又很难自我节制，家里人过分溺爱喂养不当，很容易就引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

孩子胃胀气不爱吃饭怎么办

一、服用药物

孩子胃胀气不爱吃饭多半时脾胃失衡导致，但根本原因还是脾虚。脾运化不好，胃里总有东西，有饱胀感，就会食欲不振，不爱吃饭。如果持续一段时间，很可能会导致营养不良。所以要想孩子好好吃饭(不挑食/偏食)，营养吸收好，既要开胃，更重要的是健脾调理，从根本改善孩子的食欲。

想要更有效的解决孩子胃胀气不爱吃饭的问题比较好是服用药物，在选择药物时，不仅仅要缓解症状，更重要的是，针对根本病因“脾虚”进行专业而有针对性地“健脾”调理，另外还要注意兼顾长期服用的安全性和孩子接受度，尽量选择药食同源成分、口味好容易喂服的药物，其实服用丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃，化湿消滞的作用。用于小儿厌食症所见面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀，腹泻便溏有不错的效果。成分中的大枣、山药，健脾益气，保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常，从根本调理脾胃虚弱问题。

二、饮食调理

在服用药物的同时注意饮食调理也是非常重要的。

1、零食摄入要适量

孩子很容易会在两餐之间感到肚子饿想吃零食，这时候家长可以适量给一点零食，但不宜过量。如果这个时候孩子哭闹想要多吃零食，家长应该转移孩子的注意力，如带孩子去玩玩具、看书、画画、讲故事等。

2、养成良好的用餐习惯

要让孩子从小就养成安静吃饭的习惯，不能玩玩具、看电视等，专心吃饭。让孩子从小进入辅食开始，就让他加入到餐桌一起吃饭，要孩子吃完饭后才能离开饭桌去玩耍，并且离开饭桌后就不要再吃饭了，不要让孩子养成追着喂的习惯。

以上就是对“孩子胃胀气不爱吃饭怎么办？这些方法要学会”的介绍，大家在阅读之后应该都了解了，希望可以帮助到大家，同时家长们可以多给孩子煮一些能够健脾益胃的粥，比如小米粥、红枣粥、山药小米粥等，这些粥可以健脾益胃，还容易消化，减少孩子脾胃的负担。