小孩积食内热怎么调理？这些方法帮你解决问题

孩子是家长的心中宝，因此家长们对孩子的身体健康十分关注。如果孩子身体出现疾病问题，不仅会给孩子的身体正常发育带来严重影响，也会让家长们倍感焦虑。但是由于孩子肠胃消化系统发育并不是十分健全，有时容易出现积食内热的问题。那么小孩积食内热怎么调理呢？

要想解决积食内热的问题，需要找准积食的原因才能对症下药。而积食内热可能是脾胃失调引起的。所以孩子积食，需要从根源上健脾！

因为脾是身体的“营养中转站”，它担负着将饮食消化吸收及营养输布的重任，是后天之本、气血生化之源。只有脾好了，才能消化好！

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此阶段需要大量的营养物质来满足生长的需要。为了小孩子健康成长，家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”，给他们科学地调理脾胃，解决积食内热的问题。

小孩积食内热怎么调理呢？不妨试试以几种办法：

1.积食内热可以通过调整饮食习惯以及补充营养等方法进行调理。日常可以做一些比较开胃消食的饭菜，积食的时候尽量选择一些容易消化的食材，例如蔬果之类的。不建议吃糯米、汤圆或者牛肉等，这些都比较难消化。

2.要多喝水，增强身体的新陈代谢能力，还要多锻炼增强身体的抵抗力。合理的安排孩子作息时间，保证孩子充足的睡眠。

3.给孩子推拿是一种比较健康、孩子也比较能接受的一种方法。一般情况，会选择按摩脾经。脾经位于大拇指的桡侧缘，沿指尖到指根为一线，从上到下给孩子推，这种推拿手法是通过补脾经来消食，补脾有助于消化。操作起来也比较简单易学。

4.可以服用丁桂薏芽健脾凝胶，从根本调理好脾胃，解决积食内热的情况。

丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子（萝卜籽），开胃效果好；山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根本上调理脾胃。7味成分，是药材也是常见的食材，天然安全，而且营养丰富，疗程服用也放心。

此外，丁桂薏芽健脾凝胶解决了家长喂药难，孩子吃药苦的难题。它的口感像果泥，酸酸甜甜的。并且有不同的吃法，既可以直接吃，也可以添加到面包、饼干中当做果酱食用。

同时专家建议，因为脾胃调理是一个长期的过程。因此，丁桂薏芽健脾凝胶比较好给孩子连续服用一个月。如此，孩子脾胃健康，身体才能够更棒。

相信家长们已经对“小孩积食内热怎么调理”这一问题有了一定的了解。此外家长还应该注意的是，积食会比较容易影响小孩子的情绪，他们对饮食这方面可能会比较抗拒，家长不要过于心急，悉心教导。在治疗的同时需要注意他们的情绪起伏情况，尽量做好安抚工作。这样孩子的身体和心理健康都能得到保障。