缓解小腿酸痛的方法

　　很多人夏天都有睡地板的习惯，虽然睡地板比较硬，但是也比较凉快，不过有些人在睡了几天后，会发现小腿有肌肉酸痛的感觉，这是湿气入侵还是怎么一回事呢？

　　造成小腿肌肉酸痛的原因有多种，如神经病变、劳损、腰椎疾病、缺钙、血流不畅、小腿受凉等，病发时伴有疲倦乏力等感觉。因一般疼痛都是由炎症引起的，而扶他林成分中所含的双氯芬酸，能有效抗炎镇痛，加速恢复小腿肌肉酸痛等症状。

　　扶他林乳胶剂主要用于缓解颈肩腰背疼、关节炎、肌肉酸痛、软组织和关节的轻至中度疼痛等。自1974年，扶他林在日本以商品问世后，至今已有超过120个国家的患者使用扶他林来缓解各种疼痛。针对已经出现小腿肌肉酸痛症状患者，专业保健医生建议先采取局部按摩或者敷冰块、冷毛巾等措施，在疼痛减轻后再配合使用扶他林乳胶剂缓解疼痛。发生肌肉酸痛时，只需挤出3-5厘米的扶他林乳胶涂抹在痛点处，然后轻轻按摩，让药物充分渗透皮肤，直达患处，快速止痛。

　　在此，要提醒各位患者，为避免出现小腿肌肉酸痛给身体带来痛苦，除了按时按量使用扶他林之外，平时还要注意不要让小腿太过劳累，应尽量避免受凉，并尽可能减少该部位的活动量，以减轻对患处的刺激。

　　以上这些原因均会导致小腿肌肉酸痛，大家可以通过这些方法来进行缓解和治疗，早日让小腿恢复正常状况。