近视眼怎么恢复比较好

　　3.推拿操

　　在平时生活中还要特别注意，经常养成做推拿操的方法同样有利于帮助我们快速的缓解眼睛疲劳，从而间接的起到恢复视力的作用。常见的推拿操有很多，比如像按太阳穴、轮刮眼眶等，首先用拇指按压太阳穴，然后再用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，顺序主要以由内上->外上-> 外下->内下为主，这样的方式可以让眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

　　眼睛周围的这些穴位对眼睛具有很好的保健作用，尤其是在出现视力下降以及眼睛疲劳、干涩等症状时，缓解的作用更加明显。因此在近视眼怎么恢复的问题上，眼部推拿操非常有效。