头发分叉怎么办才好

　　4.睡觉前梳头

　　可以说几乎很少有人在晚上睡觉前有梳头的习惯，大部分人只顾着去除脸上和身上的灰尘，却忘了刷去头发上的灰尘，其实头发上所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。因此在每天晚上睡觉前都应该选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳梳下头发，不仅可以清洁头发以及头皮，同时对头发分叉同样具有很好的缓解作用。

　　以上这些都是日常生活中改善以及预防头发分叉的有效方法，了解之后在平时生活中还要特别注意，那就是多吃些对头发有利的食物，比如像黑芝麻、核桃等。