不要金鱼眼 眼袋浮肿怎么办

　　3.不喝水

　　在晚上睡觉前过量喝水是导致眼皮浮肿的主要原因，因此与其之后改善，不如事先预防。而预防的方法很简单，只需要在晚上睡觉前尽量避免大量喝水即可。同时专家还特别提醒，一些容易产生眼袋的人应该多运动，或者也可以经常做脸部、眼部的按摩，这样做的主要目的是促进眼部以及脸部的血液循环，从而缓解浮肿症状。

　　晚上睡觉前除了不能过量喝水之前，同时还应该尽量避免吃一些重口味的食物，以免形成眼泡水肿和眼袋。尤其是晚上九点之后，更应该尽量避免喝水。