来月经前的症状有哪些

　　大部分女性对于来月经前的症状几乎都不了解，甚至都不知道原来来月经前也是有症状可循的。专家提提醒所有女性，生活中应该多了解来月经前的症状，只有这样才可以更好的做好各方面的准备，以此来减轻经期的各种不适症状。由于个人体质不同，因此来月经前的症状也会有所不同，但总体来说总共有以下几种：

　　1.情绪不稳

　　相信很多人都有发现，在月经来临前的几天时间甚至是一周星期时间里，这个时候的女性多半都会出现有情绪不稳定的情况。比如像无缘无故的生气、无缘无故的哭泣等，甚至一件小事情都有可能会她们大发雷霆。这个时候通常表示女性要来例假了，而且大部分女性还会同时伴有全身乏力、全身不适、嗜睡等情况。

　　严重的话甚至不愿意理睬家属与朋友，而且月经来临前的女性情绪变化非常快并且极端，可能这一秒还是兴高采烈的，但下一秒就可能嚎啕大哭。

　　2.不适症状

　　大部分女性在月经来临之前都会出现有各种不适的症状，比如像小腹疼痛、腹胀等，这些都是日常生活中极为常见的一种。除此之外，还有大部分女性还会出现有胀痛、便秘等症状，这个时候女性必须要做好来月经的准备。同时还有不少女性会在月经来临之前出现有体重增加的情况，尤其是晨起的时候还有身体浮肿的现象。

　　除了晨起时手指发胀之外，到了下午时间这部分女性还会出现有下肢肿胀的现象，这些都是月经来临前的症状。了解这些症状，可以帮助女性更好的做好各种缓解措施。

　　3.健忘

　　在月经来临前的几天时间里，还有部分女性还会出现有大脑功能的减退现象，常见的有健忘、注意力不集中、关注力不综合等，这些变化都会影响到我们在工作以及生活上的正常判断。与此同时，这部分女性还会经常出现有头疼的症状，严重的话还可能需要卧床休息。这些症状一般发生在经前10～14天，最常见的是经前的4～5天。

　　而一般在月经来潮之后这些症状会随之消失，但要注意的是，这些症状并不是同时发生在一个人身上，通常只会有1-2种同时出现。