哪些女性不能穿高跟鞋

　　可以说所有的女性都喜欢穿高跟鞋，因为它是大部分女性的性感秘笈，这是由于高跟鞋具有拉伸腿部线条的作用。但是并不是所有人都适合穿高跟鞋的，专家特别提醒特别的人群，应该尽量的避免穿高跟鞋。就算是身体各方面都正常的女性，也应该避免长时间穿高跟鞋，否则的话不仅有扭伤的危险，同时还有可能会导致身体某部位畸形。

　　1.孕妇

　　怀孕之后的女性必须要少穿高跟鞋，尤其是一些怀孕三个月时间以上的孕妇，这个时候穿高跟鞋的话很有可能会导致胎儿发育不良，甚至还有可能会摔倒而流产。女性怀孕后体重会出现增加的情况，并且身体重心会向前移，这样才有利于骨盆承受不断成长的胎儿。在这个时候孕妇的腰部以及双腿都会增加负荷，如果这个时候穿高跟鞋的话势必会增加各种不适症状。

　　再加上孕妇特殊体质，本身就很容易形成腿部浮肿静脉曲张，如果长时间穿不舒适的鞋子的话只会导致静脉曲张情况更加严重。

　　2.腰部疾病

　　患有一些腰部疾病的女性在平时生活中同样要避免穿高跟鞋，比如像腰间盘突出、坐骨神经痛等患者。这些患者的腰椎骨都受到压迫并且还有病变的情况，并且由于腰骨骨突出，因此在平时生活中经常会出现有腰部疼痛的症状。如果这个时候仍然长时间穿高跟鞋的话会导致身体重心不稳，出现有前倾或者后移的情况，并且增加腰部的负担。

　　在这种情况下很有可能会增加腰部的负担，因此而造成腰骨错位严重，从而导致腰部疾病以及疼痛更加的严重。因此对于这部分女性而言，应该尽量避免穿高跟鞋。

　　3.脚部疾病

　　扁平足女性在平时生活中同样不适合穿高跟鞋，否则的话很有可能会导致足部神经以及关节受损，从而出现有各种疼痛以及不适症状。除了先天性扁平足外，很多时候长时间的穿高跟鞋是导致扁平足形成的主要原因。这是由于高跟鞋会将身体的重量直接作用于脚掌，在这种情况下脚掌压力过大，而足弓肌腱被拉扯失去弹性。

　　长时间如此势必会导致弓肌腱变的松弛，从而直接导致足弓塌陷，因此而造成扁平足。除此之外，一些脚部患有鸡眼的女性同样要避免穿高跟鞋，以免红肿发炎。