四大“紧急措施”助乳房抗衰老

　　4.经常按摩

　　对经常进行按摩动作，同样可以起到很好的抗衰老作用，而且按摩还可以舒缓的紧绷感。长时间对进行按摩，还可以让变得更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。首先双手手掌交互托住下方然后轻轻上提，接着再托着外侧往内推，这样可以有效的避免下垂以及外扩等现象出现。

　　这些方法都可以帮助女性有效的起到抗衰老的目的，同时还有利于预防各种乳腺疾病。尤其是25岁之后的女性，更要注意做好的日常保健工作。