食品添加剂最多的儿童零食

　　可以说大部分儿童都有吃零食的习惯，但是在食品添加剂如此盛行的现在，很多儿童零食中同样充斥着多种食品添加剂。虽然部分食品添加是国家允许的，但是如果过量添加的话同样会严重危害人体健康。尤其是正处于生长发育其的儿童而言，如果经常食用食品添加剂超标的食物，将会严重影响到正常生长发育。那么在平时生活中，哪些零食中的添加剂最多呢?

　　1.方便面

　　方便面是现如今最流行的速食品，除此之外也是很多儿童最喜欢的零食，不管是直接食用还是煮食，都是儿童的最爱。但是专家提醒，家长应该尽量避免让儿童经常食用方便面，因为其中的食品添加剂含量非常大。通常情况下一包方便面最多可有25种食品添加剂，而其中最常见的就是谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸等。

　　如果正处于生长发育期的儿童长时间食用含柠檬酸的产品，很有可能会影响到正常的生长发育，其中最常见的就是低钙血症。

　　2.火腿肠

　　各种各样的火腿肠同样是大部分儿童都非常喜欢的零食之一，但大部分火腿肠的质量以及卫生都难以保证，很多厂家为了节省成本而直接食用死猪肉。如果儿童长期食用火腿肠的话，很有可能会有致病以及感染的可能。而且在火腿肠中同样含有大量的食品添加剂，比如像亚钠、山梨酸钾等，这些食品添加剂对于儿童而言都是危害非常大的。

　　尤其是其中的亚钠，如果人体过量摄入的话很有可能会有致癌的危险。因此在平时生活中一定要禁止儿童过量食用火腿肠，就算要吃也要购买大品牌的产品。

　　3.蜜饯

　　酸酸甜甜的蜜饯同样是很多儿童都非常喜欢吃的零食之一，然而这些常见的零食同样会严重儿童的正常生长发育。这是由于在这些蜜饯中都含有大量的食品添加剂，比如像柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等，而且很多蜜饯之所以颜色十分的靓丽鲜艳，与多种食品添加剂的增加也有着很大的关系。因此专家提醒，不要购买一些颜色极为好看的蜜饯类食物。

　　除了蜜饯之外，果冻同样是儿童日常生活中最喜欢的零食，其中中的添加剂有山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等。如果过量吃果冻的话， 很有可能会导致儿童出现有过敏反应，并且还hi影响孩子对钙的吸收。