冲凉太勤的危害

　　有的人一直呆在办公室进行工作，不需要经常去外面跑，但是对于洗澡还是洗的比较勤，现在空气比较干燥，如果冲凉太勤的话，对身体也是有危害的。

　　为什么不提倡频繁冲凉呢？这是因为人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过多，尤其是经常使用沐浴露或者香皂，必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤过早老化。

　　不同年龄阶段，人的皮肤油脂分泌的情况是不同的。年轻人油脂分泌旺盛一些，冲凉次数可以多一些；老年肤比较干燥，要尽量减少冲凉次数，尤其是在干燥的秋天和冬天，两三天洗一次为好，同时不用或少用沐浴清洁产品，只用清水冲洗比较好。

　　人的皮肤是偏酸性的，大多数沐浴露、香皂等产品都呈碱性，使用过多会破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤干燥。皮肤缺少了油脂保护层，容易引起过敏、细菌感染，出现皮肤瘙痒、潮红、长小水泡等症状。

　　冲凉太勤的话会破坏掉身上的油脂平衡，继而引发敏感、干燥、出现红疹的症状，大家应该根据自身的勤快来决定洗澡的次数。