晕车怎么办 三招来止晕

　　现在有很多人的身体素质并不高，加上汽车公交等车的尾气排放，会让很多人出现晕车的情况，面对晕车，我们有哪些方法来防晕呢？

　　盯住车外高楼。适宜于轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼)，这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。

　　按住手腕。如果感到胃部不适，恶心想吐，可以用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处按压几分钟，症状就能减轻。

　　嚼块生姜。生姜辛辣的味道能抑制恶心呕吐的感觉。在坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你正在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

　　不管是春运回家还是外出游玩，坐车肯定是少不了的，如果不想因为晕车而让心情打折，那么这三种防晕车的办法可要知道哦。