怎样抗衰老才可永葆青春

　　4.护肤品

　　到了一定年纪之后的女性应该尽早开始使用各种具有抗衰老功效的护肤产品，这也是延缓衰老的有效方法之一。2岁之后皮肤的水分和胶原蛋白开始流失，因此这个时候皮肤渐渐变得松弛，因此这个时候抗衰老护肤品是非常有必要的。

　　这些都是女人抗衰老的有效方法，除此之外专家还提醒各年龄阶段的女性朋友，必须要养成每天运动锻炼的习惯。正所谓生命在于运动，只有多运动锻炼才可以提高生命质量，同时延缓衰老。