戴口罩为防病 不清洗亦致病

　　近日，由于全国的大雾天气，而导致大家纷纷戴上口罩出门。大雾中的可吸入性颗粒物，一旦被吸入身体，就会造成呼吸道疾病，所以外出的时候戴上口罩是比较能够预防疾病的，不过口罩也应该长期使用，而且需要每天都清洗，如果不清洗口罩，照样会致病。

　　浏览电商网站可以发现，这两天很多商家针对此次持续雾霾天气调整了店面主页。除了即时更新空气状况，还推出了专门针对PM2．5这个隐形健康杀手的商品专区。除了单独销售，还有秒杀套餐、团购套餐等给顾客选择。但业内人士表示，目前市场上的口罩质量良莠不齐，市场上目前能有效过滤PM2．5的口罩并不多。而且很多人在佩戴口罩时，存在佩戴时间过长、忽略杀菌消毒、重外观轻面料等误区。

　　面对海量的产品，消费者应该如何选择？在佩戴过程中又该注意哪些问题？

　　专家建议：

　　一是注重面料和材料。

　　近年来流行个性化口罩外观漂亮，但里外面料有可能含化纤成分，不具备口罩应有的过滤、阻隔细菌的功能。因此，在选择口罩时不要只注意外观，还要看清口罩的材质及功能。同时，应尽量选取大品牌、有正规产品包装和说明的商品并通过正规渠道购买。

　　二是避免长时间佩戴。

　　鼻子吸进的冷空气在进入肺部时已接近体温。人体的这种生理功能与生俱来，并能通过锻炼得到增强，使人的耐寒力明显提高。戴口罩人为地阻止了这种生理功能本应得到的锻炼，时间一长，会使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，稍微受寒反而容易感冒。

　　三是每天清洗口罩。

　　不管哪类口罩，每天都应该进行清洗消毒，清洗口罩时，应先将口罩放入开水烫几分钟，清洗干净再拿到阳光下晾晒，这样才能起到杀菌消毒作用。另外，日常使用时还要注意卫生，佩戴后应将口罩放入干净袋子里，再戴的时候不要翻面。

　　戴口罩虽然可以简单有效的预防疾病，但是如果选择的口罩不适或者没有正确使用口罩的话，疾病还是照样会找上你，尤其一定要做到每天清洗口罩。