经常头发干枯毛躁怎么办

　　4.按摩头发

　　要想拥有柔顺的头发，那么在平时生活中就一定要特别的注意，首先应该关注你的肾上腺是否运转正常。因此在平时生活中你不妨通过指压肾穴穴道来有效的改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。方法很简单，将两手十指微曲并且以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

　　面对头发干枯毛躁怎么办的问题，以上这些都是生活中非常有效的方法，了解之后还要特别注意多吃些对头发有益的食物。