经常脸上长黄褐斑怎么办

　　生活中容易长黄褐斑的原因有很多，因此在脸上长黄褐斑怎么办的问题必须要针对不同的原因进行不同的治疗。当然生活中也有很多通用的去斑方法，对于脸上长黄褐斑怎么办的问题，不妨从以下几方面入手：

　　1.少吃盐

　　有些脸上经常长有黄褐斑的人群在平时生活中一定要注意饮食的调理，除了要注意保持饮食的清单之外，尤其要注意尽量的少吃些含盐量高的食物。专家提醒，高盐饮食不仅会诱发高血压等各种心脑血管疾病，同时还有可能会直接影响人的容貌。正所谓长也食盐去也食盐，过量的食用高盐食物势必会导致黄褐斑，但食盐同样具有很好的祛斑作用。

　　食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，将这些食材一块混和后加水成糊状，然后每天晚上睡觉之前敷于面部斑迹之处，隔日一次。

　　2.柠檬祛斑

　　柠檬切片，并且放入密闭的容器中同时再放入适量的蜂蜜，同时再放入适量的凉水。防水量比较好是淹没柠檬片，然后盖好容器放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水饮用了，一般一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬汁之所以具有祛斑的作用，是由于其中含有大量丰富的维生素c，这是一种抗氧化剂因而可以起到很好的淡化黑斑、色斑作用，同时还具有非常有效的美白作用。

　　你可千万不要小看了柠檬的美白功能，在平时生活中经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。而且在柠檬皮中还含有丰富的钙质，因此为了祛斑效果比较好还是连皮榨汁最有营养。

　　3.红糖祛斑法

　　很多人都知道红糖具有很好的补血作用，同时还有很多女性在月经之前都会饮用红糖，主要是为了预防以及治疗痛经。这是由于红糖具有非常有效的红糖排毒滋润作用，在平时生活中适当的多喝些红糖不仅能够有效的起到治疗痛经作用，同时还能够起到去除黄褐斑作用。这是由于在红糖中含有大量的氨基酸，如赖氨酸等、苹果酸、柠檬酸等，这些都是红糖中的天然成分。

　　而且红糖中的这些营养成分还是合体蛋白质、支持新陈代谢必不可少的基础物质，我们在平时可以用红糖自制排毒磨砂膏，让脸上的色斑立马消失。对于脸上长黄褐斑怎么办问题，红糖也是有效的方法之一。