牙齿美白过程中的注意事项

　　各种不良的生活习惯以及饮食习惯很容易导致牙齿颜色变黄变黑，因此牙齿美白成为很多人最常用的方法，美白牙齿虽然简单方便，但同样要小心谨慎。无论是牙齿美白过程中还是之后，都必须要注意以下几点：

　　1、牙齿颜色

　　很多人在医院或者是口腔门诊进行牙齿美白的时候，都希望牙齿颜色越白越好，可以说这是大部分人的心里所想。但是专家提醒，这种想法是非常不科学的，在美白牙齿的时候颜色必须要自然，比较好是与你的嘴唇、皮肤颜色相匹配，这样的牙齿看起来才不会那么的突兀，同时看起来也会更加的自然以及健康。因此一味的追求白是非常不科学的，而且这样还有可能会损害牙齿本身的健康。

　　以此在美白牙齿的时候一定要特别的注意，不要一味的追求白，比较好是与自己的肤色相宜的牙色比较好，这样才是最自然、协调的美。

　　2.牙齿美白技术

　　现如今能够让牙齿美白的方法有很多，但是专家特别的提醒，在选择美白牙齿方法的时候必须要谨慎。比较好是在医生的建议以及指导下选择美白牙齿的方法，只有最适合自己的方法才能即达到美白的目的，同时又不会损害到牙齿健康。尤其是第一次进行牙齿美白的人群，比较好是在医生的建议下做一次牙齿的全面检查，这样才能帮助自己更好的寻找到适合自己的牙齿美白方法。

　　在进行牙齿美白以及口腔检查的时候，比较好是去有经验的牙医那，这样他们会根据自己丰富的经验来帮助你选择最适合你个人的美白牙齿方案。

　　3、之后护理

　　除了要特别的注意牙齿美白方案以及牙齿颜外，之后的护理工作也不容忽视，否则的话不但会导致牙齿美白失败，甚至还有可能会更加严重的损害到牙齿健康。一般牙齿美白后医生都会提醒你不要吃一些过冷以及过热的食物，尤其是在牙齿美白后的两天之间之内，这类食物会严重的影响到牙齿美白的效果。除此之外为了更好的保证效果，在之后的一周时间内都不能喝咖啡、茶、可乐等含有染色效果的饮料。

　　为了防止牙齿会吸收更多的色素，因此在牙齿美白后的一周时间内尽量不能吃容易染色的食物。比如像麻辣火锅、咀嚼槟榔、吸烟，同时还要注意定期的牙齿检查以及洗牙，以此来更好的维持美白效果。