丝瓜水的功效与作用有多高

　　一些爱美的女性，经常会用丝瓜水来滋养皮肤，可以说丝瓜水的功效与作用非常高。但除了常见的补水功效之外，丝瓜水的功效与作用还表现在其他方面，下面就让我们一起来看看丝瓜水的作用究竟都有哪些吧：

　　1.补充肌肤营养

　　要想让皮肤更加的健康，同时也让皮肤更加的白皙有弹性，那么在平时生活中就必须要注意给肌肤补充充足的营养，只有得到营养的滋养肌肤才能呈现健康状态。我们人体的肌肤需要大量的营养物质，比如像醣类、维生素及矿物质等，这些营养物质都是肌肤最基本的营养物质，而在丝瓜水中不仅仅含有这些基本的营养物质，同时还含有一种特殊的植物粘液，这对皮肤来说是非常重要的。

　　丝瓜水中所含有的这些营养物质可有效的维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。

　　2.皮肤保湿

　　现在已经逐渐的进入深秋季节，秋季是一个非常干燥的季节，如果不及时做好保湿工作的话很有可能会因此而导致皮肤出现有皲裂、起皮等情况。因此专家提醒，在秋季不妨多使用丝瓜水，因为其中含有大量天然的保湿因子，而且质地不黏腻，可帮助我们有效舒缓绷紧干燥的肌肤，同时还可以让我们的皮肤保持湿润，看上去更加的红润、洁净、白皙，并且富有弹性。

　　而市场上丝瓜水的种类有很多，因此在选择的时候一定选择一些适合自己的产品，这样才不会对皮肤造成不必要的刺激以及伤害。不管你是什么肤质，在选择的丝瓜水的时候一定要注意尽量的选择一些纯正的丝瓜水，这样才能够更好的护理肌肤。

　　3、祛皱

　　丝瓜除了可以作为食物食用之外，同时还可以作为一种药材使用，专家指出，经常食用丝瓜水可有效的起到促进新陈代谢的作用，让我们的皮肤更加的健康。同时还可以柔和吸附老废角质，清除深层污垢以及抑制黑色素细胞生成，通过这些可以帮助我们更好的改善粗糙有皱纹的皮肤，让肌肤恢复到幼嫩光洁，同时肤质也会更加柔润亮泽。 而且丝瓜水还具有很好的消炎功效，这对容易长痘痘的女性而言是最大的福音。

　　很多人长痘痘的时候都会习惯的去挤压痘痘，这样很容易导致发炎，因此专家提醒，在出现长痘痘等情况的时候不妨在患处多涂抹一些丝瓜水，这样痘痘也就能自然的消除了。而且丝瓜水还具有活血通络、清热润肤的功效，因此对黑头、粉刺等皮肤问题也都能够很好的清除。在丝瓜水的功效与作用上，去皱也是它最大的一个功效之一。