夏季皮肤美白的方法

      白皙透亮的肌肤是很多女性共同的愿望，但如果不知道皮肤美白的方法，你如何让肌肤白皙呢？特别是夏季对皮肤美白的方法更要多掌握，只有这样才能让你的魅力增分。

      1.夜晚防晒

　　可以说大部分女性在夏季都很重视白天的防晒工作，但很多女性却经常因此而忽略了晚间的紫外线，专辑提醒，紫外线并不是有阳光才会出现的。夜间太阳光受到大气层折射的影响，因此在空气中仍然会持续的射出微量的紫外线，因此如果晚上外出的话同样要做好防晒的措施。

      在晚上外出时，不但要做好防晒的准备，同时还应该做好肌肤保养工作，比较好是抹上隔离霜再出门。同时在晚上还要特别的注意，那就是不要让肌肤完全的裸露在空气中，最起码应该抹上爽肤水，这样才能更好的保护皮肤。

　　2.洗干净脸

　　很多人在洗脸的时候经常会随便的应付，其实洗脸是让你美白的重要一步，如果脸没有洗干净的话何来的白皙透亮。在很多洗面奶的广告中经常会反复的强调可以将面部彻底的清洗干净，同时皮肤科医生也总是强调，要把脸洗干净！

      很多人都不了解为什么，其实皮肤的美白与是否洗干净脸有着密切的关系，如果没有彻底清洁化妆品就会长期在脸上居住，长此以往就会导致黑色素沉淀从而导致你的肌肤不再白皙。就算你远离化妆品，平日潜伏在空气中的尘埃和污浊物同样会导致黑色素沉淀。

　　因此在日常生活总一定要特别的注意仔细地卸妆、洗脸，同时还要注意定期蒸脸或敷面。每次洗完脸之后都应该轻拍一些保养滋润的化妆水，最后擦一些保养品，只有这样才能让你的肌肤更好的美白。有必要的话还可以进行面部清洁和保养，这样才能慢慢的显示出白皙水嫩的肌肤。

　　3.除不良饮食习惯

　　皮肤美白的方法有很多，但很多都不知道，日常生活中一些不良的饮食习惯正是导致你皮肤暗淡无光的原因。比如喝咖啡，吃麻辣锅、油炸食品、巧克力和速食品，这而食物对肌肤都非常的有害，经常吃这些食物的话就会让你的皮肤毁于一旦。

      想要白皙水嫩的肌肤，在日常的饮食中就要注意尽量的吃的清淡，特别是要注意多吃一些绿色的蔬菜以及新鲜的水果，同时还要注意多补充一些维他命c，这样你的肌肤就能白皙动人了。