青少年人群有头皮屑怎么办

        4、鲤鱼 ：

        有头屑怎么办？这个时候你不妨适量的食用一些鲤鱼，它的肉质非常的新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。经常吃鲤鱼还具有开胃健脾、利水消肿、安胎、通乳等功效，同时对头发黑亮也有着很大的帮助作用。