女性节食减肥的危害

　　 很多女性为了尽快拥有傲人的身姿，通常会采用极端的减肥方法，比如节食减肥。但很多人对于节食减肥的危害都了解的不多，专家指出，节食减肥的危害是非常严重的。

　       1.神经性厌食症

           神经性厌食症患者的减肥方法多种多样，比较集中的有回避导致发胖的食物、过度运动、自我引发排便和自我诱发呕吐。减肥危害可怕之处在于神经性厌食症的，一旦患上这种病，就算自己想治愈都很难。七夕女性网提醒：节食，要减量不减质即便想减肥也要吃三餐，只是适当地控制主食和肉类，循序渐进地进行。建议水果和蔬菜不要减，牛奶不要减，牛奶的含钙量比较高，对女性非常重要。