**如何提高性功能

　  　4.果仁

        很多人经常会问如何提高性功能，但他们可能不知道，在他们寻寻觅觅的过程中，其实答案就在离我们很近的地方。性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是由于在各种果仁中都含有一种能影响男性激素产生的神秘物质，比如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等，这些食物对增强性功能也起着很好的作用。