怎样算刷牙的正确方法

　   　3.忌大牙刷

　   　在讲究刷牙的正确方法时，牙刷的形状也需要有所讲究，随着对口腔健康的越来越重视，很多商家都推出了最新的牙刷形状，其中以刷头小的牙刷最为科学。牙刷头小才能在口腔中转动灵活，而且在牙刷毛方面也有所讲究，一般是2－3排最为合适，这样才能便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗，而且刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性。

         刷毛的顶端还应呈圆形，这样在刷牙的时候才不会损伤牙齿以及牙龈，同时还能起到保护的作用。并且还需要注意一点，那就是牙膏存放不宜超过10个月。

         知道刷牙的正确方法对于现代人来说至关重要，因此在每天刷牙的时候不妨多花点时间，以此来保护牙齿的健康。