吃什么提高夫妻性生活质量

       2、海产品

       在海产品中多半都含有丰富的磷和锌等，这两种物质对于男女性功能上有着不错的保健功效，同时还能促进夫妻的和谐。男性体内如果缺锌的话，会出现精子数量减少且质量下降，同时还会伴有严重的性功能和生殖功能减退。女性体内如果缺锌的话，则会导致体重下降、时阴道分泌液减少等症状。