月经不正常要注意四大疾病

      现代女性经常会会出现月经不正常的情况，专家指出，在月经不正常的时候，一定要特别注意预防一些疾病的产生。以下四种疾病在月经不正常的时候是最容易诱发的：

　　1.颈腰椎病　　

　　现在又很多女性的工作以长时间坐办公室为主，因而颈腰椎病就经常会缠上这类人群，特别是在女性月经出现紊乱以及不正常的时候，这些腰椎疾病更是经常肆虐。特别是在月经期间，由于女性抵抗力出现下降，所以经常会出现头晕、头疼、头皮发麻、恶心、心慌等症状。　

　　专家指出，在平时女性比较好是能多做一些运动，可以有效帮助你预防经腰椎疾病。在办公室的时候每坐一小时左右就起来活动以下，这样可以增强颈腰椎的稳定性以及抗劳损能力。