揭秘人体最脏的五大器官

   　三、肠道

　　肠道作为人体的小化工厂，在其中难免会存有食物残渣，我们肠道中滋养着大概有几百种、几百兆的细菌。研究发现，如果将我们肠道中的细菌连接起来，它能绕地球大约为两周半。

　　要想保护肠道健康，就必须养成一个良好的饮食习惯，对于一些不卫生、过冷、过辣的食物比较好不要食用。并且每天不妨养成喝酸奶的习惯，酸奶有利于补充肠道的益生菌，，让肠道运动起来可促进排毒。