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解酒的妙招

http://care.qm120.com2011-01-28 10:32:12 来源:全民健康网

       喝酒是饭局、应酬上面的不可少的,朋友聚会、过节也是不可少的,但是大家都知道喝酒的危害有很多,对我们的肝脏损伤那是不可估量。那么我们怎么才能在最大限度上缓解次症状呢?

  很多在喝酒后,总是会出现一系列的症状。如:头疼、烧心、胃疼等症状,这些症状的根源都是酒精滞留在体内,而体内的肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,就这样而造成了急性中毒

      
酒后的宿醉,会大量导致脂肪肝的患者增多,在社会的人群中很多饮酒者在30岁左右的就患有脂肪肝、酒精肝等他症状,者都我们平时生活中大量的酗酒密切相关。另外,宿醉还很容易引起酒精性急性胃炎,能导致自律神经平衡失调,引起心跳加速,,恶劣影响遍及全身。

  在你喝酒后,如果狂吐不已,那么建议最好不要立马进食,而是多喝点白开水。因为在此刻你的神经反应很大,吃多少就会吐多少。我们在酒醒后的正餐,最好选择一些容易消化的食物,但是切忌不能吃的过饱。先最好不要油腻、刺激性大的食物。

  选择很多年轻人总是追求一些新颖的喝酒方法,特别是对于追求那些混搭的喝法。洋酒+啤酒+红牛等,这些最好不要搭在一起饮用,因为他们含有的成分不同,而会给心脏造成很大的负担。

       我们喝酒一定要适可而止。

[[编辑推荐:“浓茶解酒”加重心脏负担]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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