穿鞋袜应注意事项

   　 北方的冬天永远都是一片冰天雪地，寒冷至极。随着天气的寒冷，这保暖无疑成了大家生活的中心了。对于那些愿意把自己裹的得严严实实的人们，我们有话要说，其实并不是这样就暖和，你们都错了。

　　首先我们都要以鞋袜为例，虽说脚是离心脏最遥远的地方，但是寒冷都是从脚开始，那么我们保暖一定要先从脚开始了，很多人都以为只要把脚裹的严严实实的就很保暖了。这时候转几家就有话要说了，这样反而会适得其反。

　　这里面存在这一个很简单的原因，因为穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透不过气”，促使血液循环的速度大大变慢，这样热量就不能有效地到传达脚部，这样一来，脚步反而被冻伤的几率就增大了。

　　有很多女生总是喜欢在冬天穿雪地靴子，把腿部裹的很严实，这样很不利用腿部血液的循环，也不保暖。

　　我们在选择鞋子的时候鞋跟也很有讲究。在冬天挑选靴子的时候，我们尽量选择鞋跟稍粗点的，然后选择一些鞋跟低于4厘米的。这些都是冬季选靴子比要遵循的原则，不能让我们的脚在冬季里面受到不公平的待遇。

　　我们在冬天要保暖的部位，不止有腿部、脚部等，脖子也是很关键的，但是保暖也需要掌握好分寸。有一些人在冬天为了省事儿，喜欢穿一种领很高很厚的毛衣，连围脖都省了的人，可是建议不要穿把脖子勒的很紧的高领毛衣。这样很容易阻碍颈部和头部血液的循环，有时候还伴随着头晕等症状。

　　我们在选择配我们过冬的“战衣”的时候，这外套一定要选择能挡风的面料。比较好以羽绒服或皮大衣为宜，一件挡风的外套在外，可这样比里面穿上很多件毛衣都还要保暖。对于那些有对羽绒过敏的朋友一定要挑双层料的羽绒服，假如羽绒外溢的话，会导致哮喘。对于这一类人群，我们建议大家一定要慎选羽绒服。
  
   　 挑选好的适合自己过冬的衣服，让你冬季不再怕冷。

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