喝水的正确方法 结石切不可盲目喝水

　　多喝水是日常防治肾结石最简单有效的办法，但也有不少讲究，而且并非对所有的患者都适用，不可盲目的喝水“冲石”。

　　杭州阿波罗男子医院泌尿外科颜贵江主任解释，不是所有肾结石患者都适用这种喝水排石法，并非所有的肾结石都可以靠喝水排出体外，有的结石还不适合大量喝水，结石能否排出关键还要看结石的大小和位置而定。一般来说，如果肾结石很小，没有腰痛、血尿等症状，也不是生长在肾盂等重要部位，可以不进行治疗，通过大量饮水来促进结石溶解，并通过定期复查观察结石有无增大或移动。对于较小的结石，可以采用保守治疗，比如服用药物、排石汤等。如果当结石直径超过1厘米时，结石便对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起病人肾积水。这时，如果患者盲目多喝水会加剧肾积水，反而会加重患者的症状。

　　另外，不同性质结石的形成，是因患者长年累月过量摄入某一类食物引起的，因此，要预防肾结石病的发生，就必须改变某些偏食习惯，力求营养摄入平衡，以达到体内酸碱度适中。而明确了所患结石类型的患者，还可有针对性地通过禁食或少食某类食物来达到辅助治疗的目的。

喝水助排石 并非人人适合

得了肾结石要多喝水，似乎已成为许多老病号的经验之谈。有研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。每天若能喝足2000~3000毫升的水，维持2000毫升左右的尿量，对于预防肾结石可说是最简单有效的方法。