吸烟有害健康 驳斥“吸烟有好处”说法

　　烟草致癌三因素

　　吸烟致癌被世界各国所公认，吸烟与许多种癌有关，新近研究已表明，吸烟之所以能致癌，主要有下列3个起作用的因素：

　　1.放射性损伤：烟草在生长过程中，较其他植物容易从土壤、肥料和空气中吸收放射性物质，致使烟草中含有较多的放射性核素。据统计，如果每天吸30支烟，射线对人体产生的年照射剂量，相当于拍100次X光片所积累的剂量。

　　2.损伤免疫功能：吸烟可损伤人体免疫功能。

　　3.破坏细胞基因：烟草中含有许多致癌物质，如尼古丁、、氨、烟焦油、一氧化碳、芳香类化合物等，其中以烟焦油危害最大。这些致癌物质无孔不入，最拿手的把戏是会钻入基因碱基中，将有病的基因转交给子代细胞，成为潜在性的癌细胞。

　　烟民的N个困惑

　　问：我吸烟都吸20年了，现在戒还来得及吗？

　　答：现在立即戒烟，仍有好处的。自戒烟时起，吸烟的危害不再继续增加，积存在你体内的毒素可以逐渐减少，使慢性支气管炎、心脑血管疾病、癌症的风险等得以减轻。同样，戒烟对防癌有好处，所以，无论你吸烟多久，无论你何时决定戒烟，都“为时未晚”。

　　不过需要注意的是，如果由于吸烟在某人身上已形成了癌前病变或早期癌症，不可能在停止吸烟后短期内全部消失。所以，如果在戒烟后短期内出现的癌症绝不是因为戒烟引起的，而是戒烟前长期吸烟所产生。但戒烟对这个人的好处是减慢癌症发生、发展的过程，有利于治疗。

　　问：烟民应该多长时间体检一次？体检项目必须包括哪些？

　　答：烟民应该半年体检一次胸透，甚至胸片，因为胸透有时可能会漏诊。年龄大于55岁的烟民，应该每年做全面体检一次。对于肺癌高发地区或有肺癌家族史的烟民，建议做低剂量螺旋CT筛查。

　　问：出现什么症状后烟民就必须提高警惕了？

　　答：咳嗽是烟民的第一大常见症状。但烟民自以为抽烟导致的咳嗽往往会掩盖病情，甚至延误诊治严重疾病。许多烟民被查出肺癌时，已经是晚期，结果错过了治疗机会。所以，要特别提醒烟民：如果出现咳嗽习惯的改变，刺激性咳嗽，咳嗽时经常痰中有血丝，经常出现声音嘶哑等症状，就应及时就诊，马虎不得。

　　问：戒烟数月就算戒烟成功吗？

　　答：复吸率是按照两年时间来计算的，如果两年甚至更长时间不再吸烟，才能说明戒烟成功。因此戒烟者要做好长期准备，对烟草的危害和戒烟困难的认识越充分，戒烟成功的可能性才越大。(来源：中国新闻网)