如何证明你有长寿命

　　9、你的朋友也很健康

　　《新英格兰医学杂志》上的一项研究表明，如果你最要好的朋友体重增加了，那么同样情形发生在你身上的可能性是72%。

　　主要研究者尼古拉斯?克里塔基博士称，要想维持一种健康的生活方式，就应该与那些和自己有相同生活目标的往。比如参加一个减肥健身的俱乐部，或者发展一个能和你长期一起散步的朋友等等。