如何证明你有长寿命

　　7、你不喜欢吃富含肉类的快餐

　　美国癌症研究院的一项报告显示，每周吃红肉超过 18会增加患结肠癌的风险；每天吃 3.5加工过的熟食肉类，比如热狗、腌熏腊肉等，患结肠癌的几率会增加42%。

　　至于为什么红肉不健康，专家也不是很清楚，但有专家推测可能是因为肉类在烧烤、烟熏、腌干或用盐一类的防腐剂做防腐处理的过程中产生了致癌原。