八九成肺癌与吸烟有关

　　很多人虽然自己不吸烟，但家里有人吸烟，或经常出席宴席，参加娱乐活动，常与吸烟的人聚在一起，关在一间小房子里。这种人吸二手烟，与吸一手烟有“异曲同工”之不良作用。虽然，引发肺癌的原因还有环境污染、营养饮食等。但是，与吸烟相比，环境、饮食因素的作用要小一些。因此，虽然肺癌不一定和吸烟完全划上等号，但两者犹如亲兄弟，密不可分。

　　“二手烟”的危害较想象大，研究人员说，这项研究目前属小规模实验，需要进一部证实及扩大研究。然而，如果这项研究是正确的话，那么我们所处的吸烟环境问题远比过去所知道的要危险。

　　肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性是随着社会的进步不断显现出来的。自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。

　　吸烟者患肺癌的危险性评估新法根据《美国癌症研究院院刊》发表的一份研究报告，吸烟者是否会患肺癌，将取决于多种因素的综合影响，包括其年龄、性别和吸烟史等，而对此进行特殊的危险性评估将有助于判断出吸烟者今后十年内患该病的可能性，以及是否有必要接受常规的X射线电子计算机断层摄影术(CT)检查。纽约Memorial Sloan-Kettering癌症中心的Peter Bach医学博士等，是在比较分析了此前一项大规模肺癌研究项目的数据库后得出这一结论的，该数据库总共收集了18172例吸烟者和前吸烟者的健康资料。专家们发现，这种新评估法判断吸烟者在今后十年内是否会患肺癌的准确性甚至要比CT法更高。例如，某位51岁的女性在28年前每天吸烟一包，但在9年前已经戒烟了，那么，她在今后十年内患肺癌的可能性要小于1%；而某位68岁的男性如果50年来每天吸烟两包且现在仍然吸烟的话，那么他在今后十年内患肺癌的可能性将超过15%。

　　将戒烟进行到底既然吸烟会致癌，那么，我们就要将戒烟进行到底，我们可以通过以下的几个方法来进行彻底的戒烟：

　　1.消除紧张情绪。紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是，那么，减轻紧张情绪比较好的办法就是运动，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

　　2.体重问题。戒烟后体重往往会增加，吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食比较好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。

　　3.加强戒烟意识。明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。有这种意识，戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

　　4.寻找替代办法。戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法，如做一些技巧游戏，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。

　　5.打赌。一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。

　　6.少参加聚会。刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。

　　7.游泳、踢球和洗蒸汽浴。经常运动会提高情绪，冲淡烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。

　　8.扔掉吸烟用具。扔掉会对戒烟者产生刺激的所有物品。

　　9.转移注意力。尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力。

　　10.经受得住重新吸烟的考验。戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

　　中医如何治疗肺癌80%的肺癌病人确诊后往往都已经是晚期，丧失了手术治疗的最佳时机。近年来，中医药治疗肺癌已获得了值得关注的疗效，它在缓解症状、延长生存期方面正在发挥很好的作用。

　　中医药治疗癌症的特点是：

　　具有较强的整体观。肺癌虽然是生长在肺部，但实际上是一种全身性疾病。对于多数的肺癌病人来说，中医由于从整体观念出发，实施辨证论治，既考虑了局部的治疗，又采取行之有效的解郁、排毒、软坚等方法，对于改善肺癌病人的局部症状和全身状况都具有重要的作用。

　　可以弥补手术治疗、放射治疗、化学药物治疗的不足。手术固然能切除肺癌，但还有残癌或区域淋巴结转移或血管中癌栓存在等，运用中医中药术后长期治疗，可以防止复发和转移。放、化疗治疗对消化道和造血系统有相当的副作用，运用中医中药治疗既能减轻放、化疗的副作用，又能加强放、化疗的效果。

　　不影响劳动力。应用中医中药治疗后，肺癌病人在局部状况好转的同时，全身状况也得到改善，甚至能胜任日常的工作。

　　医学临床发现，每个人的肿瘤都不一样，所处的阶段不一样，有的病人肿瘤发展的速度快，同样一个人也可能在某段时间发展得比较慢。如果在比较慢的时候，可能单独用中医中药也具有较好疗效。但是处在肿瘤发展较快或者在这个阶段发展特别快的时候，中药就很难控制，这时需要做化疗，因为放疗化疗可以把肿瘤在那里压一下，这时候中药用上去，可以起到巩固的作用，第二次化疗的时候再压，进一步巩固，这样的治疗效果往往比较满意，肿块容易消除，消除后不容易复发。

　　有资料显示，中医在治疗肺癌转移上具有一定优势，特别是肺癌脑转移。对于肺癌骨转移，一般吃药时间比较长。通过现代的影像学CT检查、ECT检查、磁共振检查，可以看到服用中药后肿块的变化。临床还发现，肺癌病人在服药期间70%有肿瘤继续增大的情况，但服用中药到一定程度以后，肿块的生长就可能控制住，再持续服药就有可能软化并消失。

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