春节临近 警惕快乐背后“十大伤害”

　　小心撕开包装：

　　节假日免不了互赠礼品。有些金属和塑料包装非常难打开，性急的人爱用刀、剪切割，很容易受伤。一般的包装开启部位都会有标识或豁口，打开之前应仔细辨识。

　　别让车祸添“堵”：

　　走亲访友，免不了安车当步。美国国家安全署提醒大家，即使在平时，周六上午也比较好不要驾车出门。调查发现，在劳累一周后，此时驾车的人大多状态不佳。

　　睡眠越补越乏力：

　　专家指出，睡眠不能像金钱那样“预支”和“存储”，假期恶补睡眠会越睡越困，导致肌肉乏力。睡眠不规律同时影响饮食，诱发胃病。

　　预防滑雪危险：

　　滑雪运动既刺激又危险，美国每年会有3.3万人因此残疾或丧命。假期如果去滑雪，比较好选择坡度较小，树木、石头较少的山坡。滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心向后坐，抬起四肢屈身自由下滑，切忌胡乱挣扎。

　　油炸食品引发火灾：

　　烹饪是假日火灾一大诱因。尤其油炸食物时，要防止水滴和杂物掉入油锅;油锅加热时应选择温火，避免油温过高而起火。

　　别惹“旅游病”：

　　假期外出郊游可备些氟哌酸、黄连素等药物，以防腹泻;不小心跌倒骨折，千万不要用手揉捏，否则会刺破血管;冬季紫外线更伤皮肤，如果上午11时至下午3时外出，防晒霜必不可少。

　　日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。[[了解健康的生活方式请进入：保健频道
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