是什么导致精子质量“一落千丈”

　　精子质量的好坏直接影响到胚胎的发育情况，因此专家特别的提醒，在平时生活中必须要时刻注意着精子质量的好坏。生活中很多不健康的因素都会影响到精子质量，如果不注意避免的话很有可能会导致死精症、少精症等情况出现。

　　1、农药与杀虫剂

　　现如今很多农作物为了提高产量通常会使用大量的农药与杀虫剂，而且在食物上也会有各种农药以及杀虫剂的残留，我们长年累月吃进这些食物后体内的各种毒素会积少存多。专家提醒，如果男性体内积存有一定量的农药以及杀虫剂的话，势必会严重的降低睾丸中酶的活力，从而减少精子生成过程中的能量供给。在这种情况下产生精子的曲细精管和精原细胞都会发生极大的变化，从而导致精子畸形。

　　如果精子畸形数量多的话，还会导致男性不育，因此在平时的饮食中男性必须要注意食物中农药的残留问题。在吃瓜果蔬菜的时候必须要用清水反复的冲洗，比较好是能放在淡盐水中浸泡一小时左右时间，以此来消除食物表面的农药残留。

　　2.电器物

　　随着家用电器的越来越普及，可以说现在家家户户中都有为数不少的大大小小的家用电器，这些电器给我们的生活确实带来了很多的方便。比如像计算机、微波炉、空调、洗衣机等，这些家用电器为我们节省了很多时间以及不少的麻烦，但这些家用电器对男性精子而言却是致命的天敌。这是由于这些家用电器都会产生大量的辐射以及微波，这些反射物会干扰细胞的分化从而引起曲细精管上皮萎缩。

　　在这种情况下势必会导致生精细胞畸形，从而导致出现有精子畸形分等轻狂负的出现。除此之外长期受到这些家用电器的辐射还会导致无精子生成，或出现精子畸形过多症甚至是不育。

　　3.抽烟

　　可以说大部分男性在平时生活中都有抽烟的习惯，但专家提醒，不管是抽烟还是被抽烟，都会严重的影响到男性的正常生育能力。这绝对不是危言耸听，大量的研究发现，每天吸烟30支以上的男青年其精子形态多半都会发生异常的变化，其变化的几率甚至比不吸烟者竟高出4倍还多。精子形态的变化会严重的影响到精子与卵子的顺利结合，从而导致难以孕育。

　　因此从保护精子的角度出发，专家建议男性在孕育前的一年到两年时间内应该进行有效的戒烟，这样不仅是为了精子质量着想，同时也是为男性的身体健康着想。