脾虚易泻生活调理

脾虚易泻不是器质性的病变，也就是说我们的肠不会发生像什么穿孔、出血、溃疡之类的事情，仅仅是功能上出现一些变化。所以生活调理，对于此类病症还是有帮助的。那脾虚易泻生活调理要注意哪些呢?我们一起来看看吧。

现在都市生活快节奏，无形中给人们增加了不少压力。现在的年轻人不是面临着学业的压力，就是面临着工作的压力，常有焦虑、紧张、抑郁等心理异常。这些原因都会诱发或是加重脾虚易泻的症状。所以想要治疗脾虚易泻，除了药物治疗之外生活、精神调节也很重要。

脾虚易泻生活调理

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。而且体育锻炼及体力活动可以转移对压力和腹痛症状的关注程度，通过提高自信心增加应对压力刺激的能力。

积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。

治疗脾虚易泻的“本”就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是治疗的关键。所以建议及时服用既能止泻、止痛，同时又能温养脾的中成药陈李济补脾益肠丸。此药采用胃、肠分溶型双层丸。其从胃到肠的过程，恰恰符合胃肠康复的途径具体制备方法，是将药方中的药材按其药理作用特点分成肠溶和胃溶二部分，首先将肠溶部分药粉泛丸后用肠溶材料包裹，然后在肠衣丸外包裹胃溶部分药粉，制成胃肠分溶型双层丸。

陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等 15味纯中药组成，其组方独特，遵循“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣 ;气血不和之粘液血便 ;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚 ;兼证为脾阳不足 ;次要症为气血不和。

以上就是关于脾虚易泻生活调理的简单介绍，希望能对大家有所帮助。现在生活大家都有压力，大家要学会自我减压，以免因压力过大引起身体不适。

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