脾虚易泻饮食禁忌

生活中，有不少人有脾虚的情况，脾胃比较虚弱的人，在饮食方面是需要分外注意的。有很多的食物对于脾虚的人来说，吃了不仅没有营养补充的效果，可能还会给身体带来不适。那么，脾虚易泻饮食禁忌是什么呢?下面一起来了解下吧。

女人没有男人那么抗老，经得起岁月的摧残，等到了一定年纪的时候，就会有很明显的差距，皱纹增多、皮肤暗淡、肥胖，这些统统都会在脸上身上显现出来，让你阻止不了，你所能做的就是及早发现，然后找对方法去延缓衰老的进程。

出现以上症状可能是脾胃功能失调造成的，并伴有食欲不振、消化不好的症状。脾胃是身上一切疾病的来源，人体吃进去的食物经过脾胃这一中转站，把人体能吸收的一部分留下，其余一部分丢弃，但人体能吸收的一部分极少，难免会僧多粥少，就会出现供应不足的情况，那器官自然会透支、加快衰老，出现疾病。

脾虚易泻饮食禁忌

脾胃不好的好不要吃酸性的食物。因为酸会入肝，会使得肝气更剩。肝木是克脾土的，使得弱者更弱。所以平时如果经常的消化不良、说话声音低微等脾气虚弱症状的人要少吃酸性的食物。如果患有胃溃疡、胃酸过多的人呢也不能吃酸性的食物。否则会使得症状加重。脾虚易泻的朋友要尽量避免食用性质寒凉、辛辣刺激的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、辣椒、酒等，这样可以减少对脾脏的影响，减少脾虚的情况。还有味厚滋腻的食物也不易吃，因为这种食物容易阻碍脾气运化功能，加重脾虚的情况，使腹痛腹泻的情况更加严重。很多脾虚腹泻的朋友都会出现腹胀的情况，所以说利气消积的食物也要少食，以免损伤脾气，加重腹胀的情况。

由于饮食不调所引起的脾虚易泻的问题，大家在了解不宜吃什么之后，还需要注意规律饮食，三餐按时吃，每餐定量，避免暴饮暴食，减少对脾胃的负担。如果脾虚易泻的情况比较严重的话，建议大家使用药物进行治疗，如陈李济补脾益肠丸。

陈李济补脾益肠丸是一种既能止泻、止痛，同时又能温养脾的中成药。陈李济补脾益肠丸，采用胃、肠分溶型双层丸。其从胃到肠的过程，恰恰符合胃肠康复的途径具体制备方法，是将药方中的药材按其药理作用特点分成肠溶和胃溶二部分，首先将肠溶部分药粉泛丸后用肠溶材料包裹，然后在肠衣丸外包裹胃溶部分药粉，制成胃肠分溶型双层丸。

陈李济补脾益肠丸的成分主要都是中药成分，成分很温和，既不会给身体带来很大的负担，同时对于我们的消化系统来说均属于非常容易吸收的成分，因此效果非常好。

以上就是对“脾虚易泻饮食禁忌”的简单介绍，对于脾胃虚寒的人来说有很多的食物是不可以吃的。尤其是一些比较性质寒凉的食物，吃多的话，会加重脾虚的症状，导致消化不良或者肠胃疾病。脾胃虚寒的人可以吃一些番薯、大枣等温补的食物，对身体的好处更多。

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