比智高韩赖氨酸这种成分吗

谁都希望自己身材能够长得高一些，怎样做有助于身体长高，这是很多青少年以及家长朋友都在密切关注的一个健康话题，个子长得高会让大家感觉很有面子，而且整个人的气质看起来也不一样，有不少的人经过了种种努力，可最后长高效果并不是太理想，如果自己身高长长不高，建议大家可以尝试药物增高法，比智高韩赖氨酸这种成分吗，比智高属于助力长高的常用一种药物。

怎样做有助于身体长高

莫错过生长快速期，在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

应注重营养补充，营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。

一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

莫忽视运动锻炼，体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。

熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。

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比智高是专门针对青少年儿童生长发育的一款促长产品。其主要成分为赖氨酸和磷酸氢钙，能在孩子成长的关键期，有效促进孩子智力及身体发育，减少环境因素、营养因素、遗传因素对儿童身高发育造成的影响，有效助力孩子更高、更壮、更聪明。

比智高上市11年以来，已经全面覆盖全国30多个省份和地区，走进数万家医院、药房。据不完全统计，11年来，已经有百万儿童、青少年在比智高的帮助下，解决成长发育难题。比智高真正改变了一代人的命运轨迹。

11年来，比智高在走向全国的征程中，无一例出现不良反应。2012年，比智高顺利通过国家药监局顶级认证，成为国内一款绿色乙类OTC国药准字号(H22024197)青少年儿童益智助长产品。

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